ฉันมีเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสามข้อสำหรับวันนี้ !!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?
ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!
02:19
สด
00:00
08:21
07:15
1. มีเทศกาลศรีราชามาถึงลอสแองเจลิส 27 ตุลาคม !!!
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!
ยกเว้นฉันจะอยู่อีกด้านหนึ่งของประเทศในช่วงสุดสัปดาห์นั้น
ดังนั้นโปรดไปเพื่อเป็นเกียรติแก่ฉัน ข้อมูลเกี่ยวกับตั๋วที่นี่
2. Nancy Clark, RD ที่ฉันนำเสนอด้วย At Fitbloggin เมื่อปีที่แล้วพอดคาสต์นี้ที่น่าสนใจสุด ๆ ใน“ ผู้หญิงน้ำหนักและการวิ่ง: ตำนานความจริงและความแตกต่างทางเพศ”
เธอมีฉันเมื่อเธอพูดอะไรบางอย่างเช่น“ ผู้ชายได้รับอนุญาตให้กิน (ในวัฒนธรรมของเรา) …ผู้หญิงได้รับโยเกิร์ต…”
ถูกต้อง?!
3. อีเมล ทุกวันฉันได้รับอีเมลที่ยอดเยี่ยมที่สุดจากผู้อ่านที่แชร์การวิ่งหรือลดน้ำหนัก มันเป็นเรื่องส่วนตัวและทรงพลังและฉันก็รู้ว่ามันพิเศษแค่ไหนที่ฉันจะแบ่งปันสิ่งนั้นกับคุณ
อีเมลหรือทวีตเหล่านั้นทำให้ฉันยิ้มได้และเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันผ่านวันที่เลวร้าย …
แต่ฉันยังได้รับอีเมลสุ่มจำนวนมากจาก บริษัท ประชาสัมพันธ์ที่ต้องการให้ฉันส่งเสริมฮอร์โมนการเติบโตของจีนหรือสายรัดจ๊อคหรือถุงมือลูกแมว …
อย่างที่ฉันพูดก่อนบล็อกไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด ฉันสามารถอ่านและรู้วิธีการทำงานเครื่องคอมพิวเตอร์นี้ – มันไม่ยากหรือน่าประทับใจโดยเฉพาะ แต่มันอาจใช้เวลานานและฉันสามารถทำได้มากในหนึ่งวัน ฉันรู้สึกแย่เมื่อฉันไม่ได้กลับไปที่อีเมลของคุณ และฉันรู้ว่าบล็อกเกอร์คนอื่นอาจอยู่ในตำแหน่งเดียวกันด้วย!
ดังนั้นฉันต้องการแบ่งปันเคล็ดลับเล็กน้อยเพื่อช่วยตอบอีเมลของคุณ … ถามคำถามเฉพาะ
อีเมลจำนวนมากที่ฉันได้รับเพียงแค่ขอ ‘เคล็ดลับ’ สิ่งต่าง ๆ เช่น“ คุณมีเคล็ดลับเกี่ยวกับ…ทำให้เชื่องมังกรของฉันหรือไม่? ค้นหาโคลเวอร์ 4 ใบ? ชีวิต??”
มันยากเพราะมันคลุมเครือ ฉันไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรหรือต้องการจากฉัน ฉันแนะนำให้มันเฉพาะ …
“สวัสดี. ฉันใช้ 10k แรกใน 4 สัปดาห์ มันจะมีแดด คุณมีหมวกวิ่งที่คุณชอบสวมใส่เพื่อการแข่งขันหรือไม่”
ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงสำหรับคุณแทนที่จะเป็นเคล็ดลับสุ่มที่ฉันคิดว่ามีประโยชน์
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ฉันรู้สึกว่าโพสต์นี้ทำให้ฉันฟังดูเหมือนผู้หญิงเลว ซึ่งฉันอาจจะใช่หรือไม่จริง แต่ฉันไม่ได้พยายามที่จะหมายถึง ฉันแค่อยากจะช่วยให้คุณตอบคำถามของคุณในเวลาที่เหมาะสม ตอนจบ.
ตอนนี้…ใครจะไปเทศกาลศรีราชา ????!?!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน