สวัสดี! ฉันเคยฟังพอดคาสต์และหนังสือในขณะนี้ (โอเคมาระยะหนึ่งแล้ว) อย่างไรก็ตามฉันมักจะมีเพลงในโทรศัพท์ของฉันเพื่อการวิ่งที่ยากเมื่อฉันต้องการการกดเพิ่มเติมหรือการวิ่งจังหวะ พอดคาสต์ทำให้เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ (แต่ไม่ช่วยขาของฉันอย่างรวดเร็วสำหรับการทำงานอย่างรวดเร็ว)
ฉันยังคงอยู่ในสถานการณ์ Adnan Syed จาก Serial Season 1 และฟังพอดคาสต์เกี่ยวกับเรื่องนั้น ตอนนี้ฉันใช้ TED Talks ในอุดมคติเช่นกัน! ชอบมัน.
วิดีโอล่าสุดของฉัน
ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19
ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ …
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:49
สด
00:00
08:21
02:25
แต่เมื่อฉันต้องการที่จะโซนออกหรือในไม่กี่ไมล์สุดท้ายของการวิ่งฉันเปลี่ยนไปใช้เพลงรวมถึงสิ่งนั้นช่วยให้ฉันดำเนินต่อไปเมื่อมันยาก เพลงที่รวดเร็วและสนุกช่วยให้ฉันเดินต่อไปเมื่อฉันเพิ่งเตรียมพร้อมที่จะทำกับการวิ่งระยะยาวของฉันด้วย ดังนั้นนี่คือรายการเพลงวิ่งใหม่ที่ดีที่สุดสำหรับฤดูร้อน! พูดคุยกับที่คุณต้องการเพื่อที่ฉันจะได้เพิ่มลงในรายการของฉัน!
เพลงวิ่งฤดูร้อน
1. แพนด้าโดย desiigner
2. อย่าทำให้ฉันผิดหวังโดยเชนเชนส์
3. นี่คือสิ่งที่คุณมาโดย Calvin Harris ft Rihanna
(วิดีโอสำหรับนี่คือสิ่งที่คุณมา)
4. ความตื่นเต้นราคาไม่แพงโดย SIA
5. ฉันเช่นกันโดย Meghan Trainor
6. บ้านของฉันโดย Flo Rida
7. ขออภัยโดย Beyonce
รักวิดีโอนี้ตั้งแต่ Beyonce เช่นเดียวกับ Serena Williams อัศจรรย์.
8. ฟรีโดย DJ Khaled ft Drake
9. วิธีการทั้งหมดโดย Fat Joe, Remy Ma & Jay Z
10. ฉันตัวเอง & ฉันโดย g eazy
11. hype โดย drake
12. ลองอะไรก็ได้โดย Shakira
การกล่าวถึงอย่างมีเกียรติ: ไม่สามารถหยุดความรู้สึกของ Justin Timberlake
ฉันชี้ให้เห็นเมื่อวันก่อนว่าฉันทำเพลงของฉันผิดพลาด – ฉันเชื่อว่าฉันอาจลบเพลงหรือเพลย์ลิสต์ออกจากโทรศัพท์ของฉันในขณะที่ฉันพยายามลบหน่วยความจำ บู. อย่างน้อยฉันก็มีเพลงใหม่เหล่านี้ที่จะวิ่งไปเช่นเดียวกับที่ฉันเพิ่งจะทำซ้ำที่ฉันต้องการ – บุคคลอื่นทำอย่างนั้นหรือไม่?
วิ่ง
เช้านี้ฉันทำ 6 ไมล์และจากนั้นซ่อมแซมอย่างมาก 21 วัน
เวกัสเป็นนักพูดที่สนุกที่สุดเมื่อเร็ว ๆ นี้ – บ่อยครั้งที่เขาแค่ปรารถนาที่จะแชทบ่อยครั้งที่เขาสงบสุขมาหลายวัน
กิน
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทุกวัน! มันร้อนมากหลังจากวิ่งฉันแค่ต้องการสมูทตี้ที่หนาวเย็นและผลไม้ ตัวแทนจาก Beachbody เพิ่งส่ง Shakeology จำนวนมากมาให้ฉันรวมถึงเครื่องดื่มประสิทธิภาพเพื่อลองรวมถึงฉันบริโภคด้วยผงโปรตีน (แจกเร็ว ๆ นี้!)
มันเป็นเพียงผงโปรตีนน้ำแข็งผักโขมนมอัลมอนด์และปั่นปั่น!
คำถาม: ตอนนี้คุณชอบการออกกำลังกายที่คุณชอบที่สุดในตอนนี้?
ไม่ได้อยู่ในรายชื่อฉันจะระบุความกล้าหาญ
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
วิธีการรับผิดชอบต่อความยากลำบากในการทำงานออนไลน์ – มส์วิ่งตลก
วิธีการรับผิดชอบต่อความยากลำบากในการทำงานออนไลน์ – มส์วิ่งตลก
memes วิ่งตลกที่ดีที่สุดบน Instagram @runeatrepeat อย่างแน่นอนว่าจะต้องรับผิดชอบต่อความยากลำบากในการทำงานออนไลน์และ
เพลย์ลิสต์วิ่งวันหยุดที่ดีที่สุด
เพลย์ลิสต์วิ่งวันหยุดที่ดีที่สุด
เพลย์ลิสต์วิ่งคริสต์มาส เพลงวันหยุดมากกว่า 40 เพลงสำหรับเพลย์ลิสต์การวิ่งหรือการออกกำลังกายของคุณ สนุกและเพลงด่วนสำหรับ holi
เพลงวิ่งฤดูร้อน …เพลงวิ่งฤดูร้อน …
ฤดูร้อนที่ใช้งานปรับแต่งเพื่อปรับแต่งความรักในฤดูร้อนจากจาระบีภาพยนตร์ ปรับแต่งความสนุกที่อุทิศให้กับการวิ่งในช่วงฤดูร้อนรวมถึง Run Budd
21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020
21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในปี 2020
Running Playlist 2020. 21 เพลงวิ่งที่ดีที่สุดในเดือนตุลาคม 2020 วิ่งเร็วขึ้นและสนุกกับเพลงใหม่และทั้งหมด
7 ฤดูร้อนวิ่งแฮ็กเพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด
7 ฤดูร้อนวิ่งแฮ็กเพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด
7 ความคิดการวิ่งในช่วงฤดูร้อนสำหรับการฝึกนักวิ่งสำหรับการแข่งขันในสภาพอากาศร้อนและชื้น สภาพอากาศร้อนไอเดียดำเนินการสำหรับนักวิ่งใหม่และ
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 Disney World Dopey Training Training Update ไดอารี่อาหารรวมถึงหนังสือที่จะฟังขณะวิ่ง
⚡โดย Shareaholic
.