ช่วงเช้าตรู่ฉันทำงานบางอย่างและ chomped บนแตงโมในขณะที่ทำเช่นนั้น ไม่มีรูปถ่ายตั้งแต่มือของฉันเหนียวเช่นกัน

ฉันไปเที่ยวหนึ่งเวลา 11.00 น. และจากนั้นก็มาทานอาหารกลางวัน สลัดขนาดใหญ่ราดด้วยหัวหอมไก่น้ำสลัดถั่วลิสงแครกเกอร์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์สุดท้ายของฉัน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
03:12

นี่คือถั่วสุดท้ายของฉัน! ฉันต้องการมากขึ้นโดยเร็วพวกเขาใช้สลัดที่เหนื่อยล้าอย่างแท้จริงในระดับใหม่

ฉันเคยทานของหวานมากมายในสัปดาห์นี้-Fro-Yo, Cake, Cupcakes และอื่น ๆ อีกมากมาย!

ฉันเชื่อว่าการมีขนมหวานทำให้ฉันต้องการมากขึ้นเช่นเดียวกับมากขึ้นเช่นเดียวกับมากขึ้น แม้ว่าฉันจะ“ พอใจความอยาก” แต่ฉันก็ไม่สามารถพอ! ฉันต้องจบอาหารกลางวันด้วยช็อคโกแลตสองสามสี่เหลี่ยม

คำถาม: คุณกินขนมทุกวันหรือไม่?

ฉันชอบที่ Bob Harper ระบุว่าจิลเลียนมีช็อคโกแลตสีเข้มทุกวัน ฉันแค่ถามว่าเธอมีคัพเค้ก 1 1/2 อย่างฉัน…โอ้เราทุกคนไม่สามารถเป็นเธอได้

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน