วันเสาร์ที่เหลือของฉันค่อนข้างขี้เกียจ ฉันเริ่มสายไปจนถึงวันนี้ดังนั้นมันจึงไปอย่างรวดเร็ว ฉันเป็นคนตอนเช้าและไม่ชอบเสียวันบนเตียง โอ้ดี.
ฉันดื่มไวน์ขาวในขณะที่เบ็นใส่เฟอร์นิเจอร์ใหม่ของเราเข้าด้วยกัน …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 5
04:34
สด
00:00
08:21
05:34
ฉันก็กินลูกแพร์ด้วย หมายเหตุด้านข้าง: ฉันเชื่อว่าเบ็นเกลียดการใช้เสื้อ ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม แต่ฉันไม่เข้าใจ
เราสนุกกับหนึ่งในรายการโปรดของฉัน – ฉันชอบลูซี่
ฉันคือลูซี่ – มาพร้อมกับแผนการที่บ้าคลั่งเสมอ … เพื่อก้าวข้ามประเทศกลับไปที่สถาบันรวมถึงเริ่มธุรกิจสลัดน้ำสลัด ดีคนสุดท้ายไม่เป็นความจริง แต่ฉันอาจเป็นสาว Vitameatavegamin อย่างแน่นอน ความคล้ายคลึงกันเป็นเรื่องแปลก
ฉันยังคงดื่มไวน์ขาวต่อไปในขณะที่ฉันบล็อกและไปกับอีเมลของฉันหากคุณได้รับอีเมลเมาจากฉันโปรดแนะนำ
หมายเหตุด้านข้าง #2: ฉันใช้เพื่อไม่ชอบเมื่อผู้จัดการเก่าของฉันจะจบอีเมล“ โปรดให้คำแนะนำ” จริง ๆ แล้วเพื่อนร่วมงานของฉันทำเช่นเดียวกับที่เป็นเรื่องตลกภายในของเราทุกครั้งที่เราจะขอความกังวลซึ่งกันและกันที่เราจะระบุ ขออภัยมันตลกในเวลานั้น …
Pineapple Chobani และซีเรียลสำหรับของว่าง – ฉันมักจะบันทึกสิ่งเหล่านี้สำหรับ “โอกาสพิเศษ” เนื่องจากพวกเขามีราคาแพง แต่ก็อร่อย วันนี้ไม่ใช่โอกาสพิเศษ แต่ฉันหลอกให้ท้องของฉันเชื่อว่ามันเป็น
โอเคฉันออกไปค้นพบอาหารเย็น … เจอกันตอนเช้า
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
ไวน์ขาวรวมถึงการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน
ไวน์ขาวรวมถึงการรับประทานอาหารฮาล์ฟมาราธอน
เรียกใช้ Disney Half Marathon Race Recap ไวน์ขาวเช่นเดียวกับการรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน 2021 ไอเดียรวมถึงการประเมินผลของระยะทาง 13.1 ไมล์
Run Eat Eat ทำซ้ำรายการวันหยุดรวมถึงการสำรวจ
Run Eat Eat ทำซ้ำรายการวันหยุดรวมถึงการสำรวจ
Running Blog Survey 2020 รวมถึงรายการวันหยุด Run Eat Eat ทำซ้ำรายการการ์ดคริสต์มาสรวมถึงสิ่งที่คุณต้องการในการใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของคุณ
การบรรจุสำหรับ Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์
การบรรจุสำหรับ Run Disney White Wine & Dine Half Marathon Race สุดสัปดาห์
การบรรจุสำหรับไวน์ไวท์ดิสนีย์ที่วิ่งรวมถึงวันหยุดสุดสัปดาห์การแข่งขันฮาล์ฟมาราธอน สิ่งที่ฉันบรรจุเพื่อวิ่งแข่ง 13.1 ไมล์
3 ข้อกังวลรวมถึงรายการการ์ดวันหยุด
3 ข้อกังวลรวมถึงรายการการ์ดวันหยุด
ฉันต้องการเพิ่มคุณในรายการการ์ดวันหยุดของฉัน! หากคุณสนใจโปรดรวมแบบฟอร์มนี้ หมายเหตุ: นี่คือรายการใหม่
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรประจำวันของฉัน
กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต
การฝึกมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านหนังสือการอัปเดต
การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 Disney World Dopey Training Training Update ไดอารี่อาหารรวมถึงหนังสือที่จะฟังขณะวิ่ง
⚡โดย Shareaholic
.