เนยฟักทองนั่นคือ! เนยฟักทองของ TJ กลับมาแล้ว มันเป็นผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลและฉันชอบมันมาก! ฉันใส่มันลงบนขนมปังปิ้งโยเกิร์ตธรรมดาและอื่น ๆ อีกมากมาย! รับบางอย่างอย่างจริงจัง – มันดีกว่าบล็อกนี้มากหยุดอ่านและไป!
วันอาทิตย์เป็นวันพักผ่อน เบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันทำรูปไข่เมื่อเช้านี้ เป็นเรื่องดีที่มีคนออกกำลังกายบางครั้ง?
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
03:12
ฉันต้องการขนมปังฝรั่งเศสมาระยะหนึ่งแล้วและต้องรอในวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อทำมันจริงๆ วันนี้ฉันทำขนมปังฝรั่งเศสอย่างมีความสุข!
ฉันราดด้วยการผสมผสานของกล้วยบด, PB และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล อร่อย!
เนื่องจากเรายังใหม่กับพื้นที่ที่เราเคย“ ช็อปปิ้งในโบสถ์” ในวันอาทิตย์ ตอนนี้เราเคยไปที่คริสตจักรที่แตกต่างกัน 4 แห่งและยังไม่ได้ค้นพบว่าคลิก การเรียกดูดำเนินต่อไป …
หลังจากคริสตจักรเราไปที่ Costco เช่นเดียวกับ TJ โชคไม่ดีที่ฉันรอคอยสิ่งนี้ตลอดทั้งสัปดาห์หรือไม่? ฉันกินตัวอย่างมากมายรวมถึงสไตล์ Costco“ โจรของโจรสลัด” มากมาย เบ็นต้องการสิ่งนี้ฉันได้หลีกเลี่ยงเมื่อฉันเห็น Costco เพราะนี่เป็นหนึ่งในอาหารที่ฉันกินและกินและกิน….
เบ็นและฉันมักจะพูดเล่นเกี่ยวกับ Nutella ที่ Costco มันเป็นสองภาชนะของมัน! อาหารที่อันตรายอีกอย่างหนึ่ง = ภาชนะขนาด Costco ของ Nutella X2! เพื่อเครดิตของเราเราไม่ได้ซื้อ เป็นการดีที่สุด….
ฉันเพิ่งสนุกกับสมูทตี้ขนาดใหญ่กับกราโนล่า (กราโนล่ามากกว่าที่แสดง) เช่นเดียวกับองุ่นบางตัว (ไม่มีรูป)
ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับการทำความสะอาดและผ่อนคลายแล้วหรือยัง? หวังว่าคุณจะมีความสุขในวันอาทิตย์!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายของ 6 วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวกเคล็ดลับเกี่ยวกับอาหารผลิตภัณฑ์ที่ฉันต้องการ
ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ
ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ
แผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน ฟรี 10 สัปดาห์ครึ่งมาราธอนที่มีการวิ่งรวมถึงวันยืด รายการบรรจุภัณฑ์วันแข่งรวมถึงสิ่งที่กินในขณะที่ฝึกซ้อม
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe Joe
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe Joe
พ่อค้าที่มีสุขภาพดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ตรวจสอบรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง- สิ่งที่กินก่อนและหลังจากวิ่ง
บาร์โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง สิ่งที่กินก่อนวิ่งหลังจากวิ่งและของว่าง บาร์ที่ฉันชอบ 5 อันดับแรกของฉันรวมถึงการแบ่งสารอาหารไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร
ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร
การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย! คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อตั้งค่าตัวเองเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัว
⚡โดย Shareaholic
.