ในทางปฏิบัติฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฝึกอบรม 16 ไมล์ ฉันรู้สึกดีมากจนกระทั่งสองคนสุดท้าย (และจบลงด้วยการชะลอตัวที่จุดนั้น) 16 ไมล์ใน – ความเร็วเฉลี่ย 8:51
นี่คือการแยกของฉันสำหรับการอ้างอิงส่วนตัวของฉัน (ขอบคุณสำหรับการเลื่อนผ่านอึนี้) …
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ
A Good Listen – Book and Podcast Review Series
จากนั้นเธอก็ไปโดย Lisa Jewell – มีให้บริการใน Audible, Amazon หรือที่ใดก็ตามที่ขายหนังสือ
‘แล้วเธอก็หายไป’ ฟังดีไหม? นี่คือรีวิวของฉัน!
สำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมลิงก์และแนวคิดลองดู runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 20 วินาที
ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26
สด
00:00
08:21
04:20
ไมล์ 1: 8:48
ไมล์ 2: 8:38 (กระตือรือร้นเล็กน้อย)
ไมล์ 3: 8:51 (ความกระตือรือร้นสวมเร็ว)
ไมล์ 4: 8:41
ไมล์ 5: 8:56
ไมล์ 6: 8:56
ไมล์ 7: 8:43
ไมล์ 8: 8:57
ไมล์ 9: 8:47
ไมล์ 10: 8:56
ไมล์ 11: 8:52
ไมล์ 12: 8:42
ไมล์ 13: 8:53
ไมล์ 14: 8:47
ไมล์ 15: 9:02 (เราอยู่ที่นั่นหรือยัง!)
ไมล์ 16: 9:04
นี่คือฉันพยายามแกล้งทำเป็นว่าฉันแค่ซ่อมแว่นกันแดดของฉันเป็นรถยนต์สุ่มส่งผ่านฉันเป็นครั้งที่สามเนื่องจากฉันพยายามถ่ายรูปตัวจับเวลา หยุดหัวเราะมาที่ฉันคนแปลกหน้าคุณเป็นคนที่หลงทาง …
เชื้อเพลิงสำหรับการเดินทางรวมถึง Gatorade, Honey Stinger ในช็อคโกแลต (aka ไอซิ่ง) และ endorphins เมื่อฉันตีกำแพงและหิวที่ไมล์ 13
ทันทีที่ฉันกลับถึงบ้านฉันทำถั่วเหลือง Chorizo ด้วยพริกหยวกหัวหอมและไข่
บวกแอปเปิ้ลเพราะฉันยังหิวและกระหายน้ำ
โพสต์ฝักบัวฉันอ่านนิตยสารและสร้างพลังงานให้กับ Munchathon!
วันนี้ฉันได้รับเชิญให้ครอบคลุม Munchathon แรกใน Orange County!
เช้านี้มีการแข่งขันกีดขวาง 5K กับอาหารตามหลักสูตร จากนั้นเทศกาลก็เปิดขึ้นพร้อมกับรถบรรทุกอาหารรสเลิศ!
เนื่องจากฉันมีตารางเวลานานฉันจึงเลือกที่จะไม่ออกจาก 5K แต่ทำให้แน่ใจว่าความอยากอาหารครั้งใหญ่ของฉันมีอยู่สำหรับอาหารมหกรรมอาหาร !!!
รถบรรทุกอาหารรสเลิศมักจะท้าทายในการติดตามฉันชอบที่เหตุการณ์นี้นำพวกเขามารวมกันเพื่อความสุขในการรับประทานอาหารของฉัน !!!
เบ็นสร้างเส้นตรงสำหรับรถบรรทุก Baconmania …
เขาได้รับเบคอนบอลคู่ – PB & J ห่อด้วยเบคอนและชีสแม็คแอนด์เมนในเบคอน!
ดูลูกบอลเลี่ยนเหล่านั้น!
เบคอนห่อ PB & J $$$ Shot
เราทำให้แน่ใจว่าจะก้าวตัวเองเพราะฉันยังต้องวิ่งมาราธอนก่อนที่ฉันจะปล่อยให้ตัวเองเป็นโรคอ้วนอย่างสมบูรณ์ แม้ว่า Weiner มันจะเรียกชื่อฉัน …
ฉันอยากฟาลาเฟลมาหลายวันแล้ว (แปลกฉันรู้) ดังนั้นเมื่อฉันพบรถบรรทุกคันนี้ฉันซื้อ Falafel Gyro ทันที
มันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน! ไจโรเป็นสิ่งสำคัญและเต็มไปด้วยการแต่งตัวฟาลาเฟลเฟต้าและโยเกิร์ต ฉันไม่ใช่แฟนตัวยงของการแต่งตัวโยเกิร์ต แต่ก็ยังรักสิ่งนี้!
เมนูบอกว่ามันเต็มไปด้วยมันฝรั่งทอดด้วย แต่ฉันขอพวกเขาอยู่ข้างๆ
เบ็นได้ทาโก้หมูที่เราตื่นเต้นจริงๆ
รับมา!
ตัวอย่างน้ำมะนาวชาจริงฟรี
จากนั้นฉันก็รู้ว่าฉันมีทุกอย่างย้อนหลัง!
ฉันควรจะเริ่มต้นด้วยแซนวิชไอศครีม!
ถ้าฉันหลงทางที่นี่ฉันจะกินอาหารมากขึ้นและหวังว่าเพื่อน ๆ ของฉันจะพบฉันสักวัน …
เบ็นกับฉันได้ยินอะไรบางอย่างเกี่ยวกับ Man v. อาหารอยู่ที่นั่น แต่ไม่แน่ใจว่าพวกเขาหายไปเมื่อเรามาถึง จากนั้นเราเห็นทีมงานภาพยนตร์!
ฉันสัญญาว่าฉันไม่ได้ตระหนักถึงมันจนกว่าจะแก้ไขภาพเหล่านี้ แต่ดูที่การถ่ายทำของฉันที่นี่…เห็นผู้ชายในแจ็คเก็ตสีเทา?
นั่นจะเป็นอดัมริชแมนคนของมนุษย์ V. อาหาร!
เรียกฉันว่าชีสบอล แต่หัวใจของฉันกระโดดด้วยความสุข !!! ฉันรักเขา. ฉันเพิ่งเรียกตัวเองว่า “ผู้หญิงกับอาหาร” เป็นครั้งที่ 126 ใน vlog ของฉันเมื่อวานนี้ ฉันหมกมุ่นอยู่
น่าเสียดายที่ทีมงานของเขาทำให้ฉันหยุดถ่ายรูปพวกเขาจะไม่อนุญาตให้ถ่ายภาพใด ๆ ในขณะที่พวกเขากำลังถ่ายทำและไม่ได้ทำลายเซ็นหรืออะไรเลย
ข่าวลือคือตอนที่พวกเขากำลังถ่ายทำเกี่ยวกับเบอร์ริโต 7 ปอนด์จากกระต่ายสีขาว
ข่าวลือก็คืออาหารที่ชนะในตอนนี้และเขาไม่ได้กินมันทั้งหมด
ในขณะที่เรากำลังดูอดัมภาพยนตร์บางคนจากรถบรรทุกทอดมาพร้อมกับตัวอย่างของความน่าอัศจรรย์ทั้งหมดของพวกเขา คุณไม่สามารถมองเห็นได้ดี แต่สิ่งที่ดีที่สุดอยู่ที่ด้านหลัง = มันฝรั่งทอดที่ปกคลุมด้วยชีสแพะและแยมราสเบอร์รี่ to.die.for
ในที่สุดเบ็นและฉันเลือกที่จะโบกธงสีขาวของเราและกลับบ้าน
หวังว่าฉันจะได้พบกับอดัมในครั้งต่อไป ฉันขอแนะนำการประชุมที่ถูกต้องของผู้ชาย/ผู้หญิงกับอาหารได้ไหม!?! ฉันสามารถพาเขาไปกินแตงโมทั้งหมด (หรือ 2) แน่นอน ผู้หญิงสามารถฝันได้ …
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีตเข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
การฝึกอบรมสำหรับบอสตันมาราธอนวิดีโอซีรีส์ Hello!
สวัสดี! ฉันกำลังโฮสต์วิดีโอซีรีส์ที่ชื่อว่า ‘10, 000 ไมล์ไปยังบอสตัน ’ด้วยพลังของไฮแลนด์! เรากำลังติดตามทีม Heale
สูตรอาหารเม็กซิกันที่ดีต่อสุขภาพและง่าย
สูตรอาหารเม็กซิกันที่ดีต่อสุขภาพและง่าย
สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณวิ่งหรือแข่งในสุดสัปดาห์นี้หรือไม่? เธอกำลังกินอยู่? อาหารแม็กซิกัน?? ถ้าคุณรักชาวเม็กซิกัน
รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo และบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ
รายการโปรดที่ดีที่สุดของผลิตภัณฑ์ Natural Products Expo และบิงโกอาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดี! Natural Products Expo (aka #EXPOWEST บนโซเชียลมีเดีย) เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์นี้ที่ Anaheim, CA เป็นการประชุมที่สำคัญ
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk
วิธีหยุดแฮ็คฝึกซ้อมที่ไม่ดี – 126
วิธีหยุดแฮ็คฝึกซ้อมที่ไม่ดี – 126
เคล็ดลับที่จะหยุดการกินการดื่มสุราหรือนิสัยที่ไม่ดีอื่น คำแนะนำการกินที่ใช้งานง่ายที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก
ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม
ส่งบะหมี่และวันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์ที่ 6 ตุลาคม
ร้อนแรง วันนี้เป็นวันก๋วยเตี๋ยวแห่งชาติ! ตอนนี้ฉันอยากราเมน !! วันหยุดอาหารสำหรับสัปดาห์นี้คือ: Sun – National No
⚡โดย Shareaholic
.